Descubra como
O LOOP INIFINITO
DO ‘QUASE’
NÃO PRECISA SER SEU DESTINO FINAL
Imagine como seria se você conseguisse focar,
terminar o que começa e transformar sua
distração em performance
Não tem pegadinha, não tem mensalidade. Só um caminho pra
você finalmente sair do ‘quase’. Tá na sua mão.
Não tem pegadinha, não tem mensalidade. Só um caminho pra
você finalmente sair do ‘quase’.
Tá na sua mão.
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COMO FUNCIONA O MÉTODO TDAP
Transformando Distração em Alta Performace
Se você tem TDAH, provavelmente já tentou de tudo para ser mais produtivo:
- Criar listas intermináveis de tarefas.
- Usar aplicativos de organização que só acumulam poeira.
- Assistir vídeos sobre foco (enquanto abre outras 15 abas no navegador).
- Ler métodos complicados que parecem funcionar para todo mundo… menos para você.
A verdade é que o problema nunca foi falta de esforço.
O problema é que a maioria dos métodos não foram feitos pensando em quem tem TDAH.
O Método TDAP nasceu justamente por isso: para te ensinar um caminho simples e
aplicável, sem precisar se encaixar em fórmulas que não funcionam para você.
O QUE TORNA O MÉTODO TDAP
DIFERENTE?
O Método TDAP não é mais um curso de produtividade qualquer.
Não é sobre “se esforçar mais” ou “ter mais disciplina”.
O que ele faz é mostrar como você pode usar o TDAH a seu favor,
Transformando aquilo que antes te travava em um motor de performance.
Aqui você não vai ouvir frases genéricas como:
- "Você precisa ter mais foco."
- "Basta seguir uma rotina certinha."
- "Se planejar direitinho, dá tudo certo."
Porque a gente sabe que não funciona assim.
O que você vai encontrar aqui é um método feito para o seu cérebro.
- Explicado de forma simples e direta.
- Fácil de aplicar sem precisar mudar quem você é.
- Baseado em um jeito que faz sentido para você.
Você não precisa tentar se encaixar em um sistema que nunca
foi feito pra você.
Você só precisa de um método que funcione do seu jeito.
O QUE MUDA QUANDO VOCÊ APRENDE
A USAR SUA MENTE A SEU FAVOR?
Acordar sem sentir que já está
atrasado. Conseguir encaixar tudo o
que precisa fazer sem aquela
sensação de caos. Saber exatamente
por onde começar e, mais importante,
quando parar. Ter controle da própria
rotina não significa seguir horários
rígidos ou planos impossíveis. É sobre
não se perder no meio do caminho.
Nada de abrir mil abas e esquecer por
que começou cada uma delas. Quando
as coisas fazem sentido, terminar o
que começou vira algo natural. Não
sobra aquele peso na consciência no
fim do dia, nem aquela lista infinita de
coisas que ficaram para depois. É
como finalmente poder respirar sem
culpa.
Não é sobre esforço, é sobre
entender como sua mente funciona.
A procrastinação sempre foi vista
como inimiga, mas e se ela só
estivesse tentando te dizer que algo
precisava mudar? Quando você
aprende a respeitar seu próprio
ritmo, as coisas começam a fluir sem
precisar de tanta força bruta.
SEU CÉREBRO PODE SER
SEU MELHOR AMIGO
UM JEITO DIFERENTE DE
ORGANIZAR SUA VIDA
Não é sobre seguir métodos
tradicionais, checklists intermináveis
ou tentar se encaixar em um sistema
que nunca funcionou para você. É
sobre achar um caminho que respeita
o jeito que seu cérebro opera. Quando
isso acontece, a organização deixa de
ser uma obrigação e passa a ser algo
que simplesmente funciona.
Já passou a vida tentando consertar
algo em você? E se, na verdade, você
nunca tivesse sido o problema? O que
te disseram que era um defeito pode
ser exatamente o que te faz diferente.
Quando você aprende a usar sua
própria mente a seu favor, as
dificuldades que pareciam barreiras
viram atalhos.
SUA ROTINA, FINALMENTE
SOB SEU CONTROLE
O FIM DA PILHA DE
TAREFAS INACABADAS
ADEUS, CULPA.
OLÁ, PROGRESSO.
Entendendo Seu
Cérebro TDAH
Organização
sem Sofrimento
Produtividade
na Vida Real
Memória e
Concentração
Equilíbrio Emocional
e Autoconfiança
Estratégias para
Trabalho e Estudos
Antes de mudar qualquer coisa, você precisa
entender por que seu cérebro funciona do jeito
que funciona. Esse módulo te ajuda a enxergar
além da autocrítica e a finalmente entender o
que está por trás das suas dificuldades.
Pensamentos que surgem do nada, esquecer
compromissos importantes. Aqui, você aprende
a manter sua mente no presente e a lembrar do
que realmente interessa.
Plano de Ação
Personalizado
Organização não precisa ser um campo de
batalha. Aqui, você aprende a estruturar sua
rotina sem depender de força de vontade ou
métodos impossíveis de seguir.
A procrastinação não é um problema de
preguiça. É um problema de sistema. Esse
módulo te ajuda a quebrar o ciclo de "eu sei o
que preciso fazer, mas não consigo começar".
TDAH não afeta só sua produtividade. ele
influencia sua relação com você mesmo. Esse
módulo te ajuda a reduzir a culpa, lidar melhor
com frustrações e confiar mais em si.
Trabalhar e estudar com TDAH pode ser
desafiador, mas não precisa ser uma tortura.
Esse módulo traz estratégias práticas para
encaixar produtividade na sua rotina sem se
desgastar.
O mais importante de tudo: transformar
conhecimento em prática. Aqui, você monta um
plano que respeita sua realidade e ajusta
conforme necessário.
O QUE VOCÊ VAI TER ACESSO?
MÓDULOS &
MATERIAIS EXTRAS
- O que é o TDAH e como ele impacta sua rotina
- Por que métodos tradicionais falham com você
-
Os três pilares do Método TDAP: Clareza,
Estrutura e Ação -
Como parar de se sentir "preguiçoso" e aceitar
seu próprio ritmo
-
Criando um sistema de organização que
realmente funciona para você -
Como usar lembretes e listas sem se perder
no meio delas -
Técnicas para manter seu espaço físico e
digital organizado -
Agenda e rotina sem rigidez: como planejar sem
sentir que está falhando
-
Por que você procrastina e como sair
desse padrão -
Micro-hábitos: pequenos ajustes que fazem
uma grande diferença -
Como evitar distrações e manter o foco
por mais tempo -
Técnica Pomodoro para TDAH: adaptada
para a sua forma de pensar
-
Por que você esquece das coisas e como
melhorar isso -
Técnicas para lembrar de compromissos e
tarefas sem esforço mental excessivo -
Como lidar com a avalanche de pensamentos
e filtrar o que importa -
Treinando sua concentração de forma
simples e intuitiva
- A relação entre TDAH, ansiedade e autoestima
-
Como lidar com frustrações e
autocrítica excessiva -
Estratégias para regular emoções e evitar
decisões impulsivas -
Como construir autoconfiança e sentir
que está no controle
-
Como criar um ambiente produtivo que
favoreça seu foco -
Ferramentas e aplicativos que realmente
ajudam (sem depender deles para tudo) -
Como lidar com prazos e terminar tarefas
sem desespero -
Trabalhar com TDAH: como se adaptar e
transformar suas características em vantagem
-
Criando seu próprio método de organização
e produtividade -
Como testar, ajustar e evoluir sem precisar
recomeçar do zero -
Dicas finais para manter o progresso e
evitar recaídas - Conclusão e próximos passos
MATERIAIS EXTRAS
PLANILHAS
PLANNERS
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VIVER NO ‘QUASE’ OU APRENDER A TRANSFORMAR
SUA DISTRAÇÃO EM ALTA PERFORMACE
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Após adquirir o Método TDAP, você terá 30 dias para
acessar e comprovar nosso método. Caso ache que
não é para você, terá o valor investido de volta.
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vida, vencer a procrastinação e usar seu cérebro a
seu favor.
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Sem mensadade,
sem pegadinha.
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